오늘은 선도문화 진흥회 수도 1지부 이준호 강사님이 운영하는 카톡 선도수행방 이야기를 전해드리겠습니다. 카톡 선도수행방은 강사님의 기발한 생각의 발상으로 만들어진 선도수행방인데요. 다 같이 그 신나는 선도수행방 굿뉴스 이야기를 들어볼까요?

수도 1지부 이준호 강사님

이준호 강사님은 선도수행방에 대한 고민을 하다가 지인들과 시간과 공간에 구애받지 않는 방법으로 카톡방을 활용한 카톡 선도수행방을 개설하였습니다. 올해 연초 강사님은 고등학교 동창과 대학 동창 모임에 참석하면서 나이가 들수록 건강에 관한 관심이 높아지는 동기들과 함께 '우리 함께 청춘의 몸과 정신으로 돌아가 보자'란 슬로건으로 카톡 선도수행방을 열었습니다.

우선 관심을 보인 친구들을 모아 카톡 선도수행방을 시작하였는데요. 먼저 매일 강사님은 솔선수범을 보이며  자신의 수행나눔을 카톡방에 올렸습니다. 참여하시는 분들도 강사님의 실천력과 격려에 힘입어 매일 아침 정해진 체력단련인 푸쉬업과 다리들어 올리기 그리고 배꼽힐링 수행 등 나눔을 공유하며 즐겁게 소통하였습니다.

수행방 회원님들은 함께 의기투합하여 열심히 수행하였는데요. 1개월 정도가 지나자 카톡 선도수행방에서는 굿뉴스가 전해졌습니다. 한 지인은 전립선 염이 있어서 밤에 잠을 설치고 힘들었는데 수행방에 열심히 동참하면서 지금은 잠을 푹 자게 되었다며 무척 기뻐하였습니다.

그리고 대학 동기인 한 친구는 40일간 근력단련과 힐링라이프 수행을 매일 해왔는데 놀랍게도 정기 건강검진 결과 근력이 증가하고 복부비만이 20% 감소, 내장비만은 40% 감소한 결과가 나왔습니다. 그 동기는 건강관리 때문에 고민이 많았는데 이번에 아주 좋은 결과를 얻게 되어 마음을 내 더 열심히 수행에 동참하고 있습니다.

강사님도 카톡 선도수행방을 운영하면서 꾸준히 자신의 수행 관리를 할 수 있게 되었고, 스스로 약속을 지키며 책임감이 높아지면서 생활에 큰 활력이 생겼습니다. 그리고 지인들에게 관심을 둬 주고 마음을 전하면서 그분들이 행복해지고 건강해질 수록 강사님의 가슴도 감사함으로 채워졌습니다.

선도수행을 통해 사람들이 밝아지고 대한민국과 이 지구까지 희망으로 밝아지길 간절히 바라는 강사님의 꿈이 멋지게 펼쳐지기를 함께 응원해 봅니다.