전체글 9
번호 | 제목 | 분류 | 작성자 | 성별 | 지회명 | 조회수 | 작성일 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9 |
매일 조화로운 근력단련으로 신체가동범위 확장과 순발력 향상시키기
![]() |
개인부분 | 이정의 | 여 | 효자 | 117 | 2023.02.07 | |
8 |
절수련하기
![]() |
개인부분 | 강도하 | 여 | 세종 | 116 | 2023.01.31 | |
7 |
감사일기쓰기
![]() |
개인부분 | 권명진 | 여 | 세종 | 119 | 2023.01.31 | |
6 |
매일 체력단련하기
![]() |
개인부분 | 김희선 | 여 | 세종 | 116 | 2023.01.31 | |
5 |
하루 30분 스트레칭하기
![]() |
개인부분 | 김은숙 | 여 | 세종 | 119 | 2023.01.31 | |
4 |
공생일지 쓰기
![]() |
개인부분 | ![]() |
남 | 상계 | 127 | 2023.01.11 | |
3 |
하루 만보걷기
![]() |
개인부분 | ![]() |
남 | 상계 | 119 | 2023.01.11 | |
2 |
21일 와공 연단과 정성수련으로 단전의 생명불을 활활 키우기
![]() |
개인부분 | ![]() |
여 | 남양주 | 116 | 2023.01.09 | |
1 |
매일 일기쓰기
![]() |
개인부분 | ![]() |
여 | 무거 | 136 | 2022.12.28 |