성명 | 이준호 |
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생년월일 | 비공개 |
성별 | 남 |
연락처 | 비공개 |
주소 | 비공개 |
구성원 | 이준호 |
기간구분 | 100일 |
도전시작일 | 20220125 |
도전종료일 | 20220525 |
지회명 | 상계 |
내 용 | 1. 천강체 절수행 (광명샤워 절수행) 2. 매일 광명샤워 절수행을 통해서 온 몸의 세포가 광명샤워를 통해서 반짝 반짝 빛나며, 절수행하는 동안 반짝이는 세포들의 이야기를 들어줍니다. 광명샤워 절수행을 통해서 충만한 에너지로 항상 감사하고 기뻐하며 공생하는 삶을 살아갑니다. 나의 실체가 근원의 광명에서 왔고, 또 광명으로 살아가다가 , 그곳 광명으로 돌아감을 나의 뇌와 세포가 느끼도록 합니다. (이번생에 놓칠수없는 가장 큰 깨달음이죠... 나의 실체가 광명이란것) 3. 매일 일어나면 천강체 절수행 (30~40분, 상황에 따라 더 이상), 그리고 천부경봉독, 국학헌장 및 홍익게송 봉송, 그리고 지인 호명기도 실시 (전체 약 1시간 남짓) |
번호 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 | |
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51 | 매일 조화로운 근력단련으로 신체가동범위 확장과 순발력 향상시키기 | 이정의 | 190 | 2023.02.07 | |
50 | 절수련하기 | 강도하 | 187 | 2023.01.31 | |
49 | 감사일기쓰기 | 권명진 | 176 | 2023.01.31 | |
48 | 매일 체력단련하기 | 김희선 | 174 | 2023.01.31 | |
47 | 하루 30분 스트레칭하기 | 김은숙 | 178 | 2023.01.31 | |
46 | 공생일지 쓰기 | 이준호 | 187 | 2023.01.11 | |
45 | 하루 만보걷기 | 이준호 | 182 | 2023.01.11 | |
44 | 21일 와공 연단과 정성수련으로 단전의 생명불을 활활 키우기 | 정선 개미들 | 182 | 2023.01.09 | |
43 | 매일 일기쓰기 | 강지원 | 201 | 2022.12.28 | |
42 | 반갑다 새로운 영진 | 이영진 | 179 | 2022.03.02 | |
41 | 플랭크 5분 | 김신하 | 224 | 2022.02.22 | |
40 | 체력단련 운기복뇌공 | 김영기 | 165 | 2022.02.22 | |
39 | 스쿼트20개 | 박신혜 | 145 | 2022.02.18 | |
38 | 체력단련 광명진인 | 손이화 | 175 | 2022.02.09 | |
37 | 즐거운 연단^^ | 최보근 | 176 | 2022.02.03 | |
36 | 연단으로 허리힘받기 | 세랑문정원 | 176 | 2022.02.01 | |
35 | 매일 장운동 30회 | 천만홍익인재 | 168 | 2022.01.31 | |
천강체 절수행 (광명샤워 절수행) | 이준호 | 290 | 2022.01.25 | ||
33 | 신성과 대화 일지 쓰기 | 이준호 | 201 | 2022.01.25 | |
32 | 만보걷기 | 이준호 | 209 | 2022.01.25 |
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