번호 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 | |
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31 | 쳬력단련 | 김천옥 | 165 | 2022.01.19 | |
30 | 쳬력단련 | 김천옥 | 89 | 2022.01.19 | |
29 | 체력단련 -뱃살빼기 | 나원숙 | 168 | 2022.01.17 | |
28 | 윗몸일으키기 | 강영희 | 146 | 2022.01.14 | |
27 | 윗몸일으키기 100회 | 정다경 | 92 | 2022.01.14 | |
26 | 21일 연단하기 | 금은하 | 148 | 2022.01.13 | |
25 | 수행일지 작성하기 | 한현구 | 165 | 2022.01.12 | |
24 | 몸튼튼, 마음튼튼 | 동진 강숙양 | 138 | 2022.01.12 | |
23 | 매일 감사일기 쓰기 | sj10000 | 142 | 2022.01.12 | |
22 | 매일 '사랑합니다' 말하기 | 22화이팅 | 124 | 2022.01.11 | |
21 | 한법읽기 | 정다경 | 121 | 2022.01.11 | |
20 | 불단전만들기 | 강솔미 | 118 | 2022.01.06 | |
19 | 매일 새벽기도 103배 물구나무서기 | 김미옥 | 111 | 2022.01.05 | |
18 | 매일 감사일기 | 강지원 | 121 | 2022.01.05 | |
17 | 감사기도쓰기 + 장운동1000개 | 임조경 | 115 | 2022.01.04 | |
16 | 103배 연단20분 | 이미영 | 116 | 2022.01.04 | |
15 | 심신단련 바닷가 달리기 100일 도전 | 파워브레인 지연 | 114 | 2022.01.03 | |
14 | 하단전 강화 | 송현주 | 115 | 2022.01.02 | |
13 | 기상ㆍ식사ㆍ취침ㅡ시간 습관만들기 | 송현주 | 107 | 2022.01.02 | |
12 | 좋은습관만들기 챌린지 | 서성연 | 127 | 2022.01.02 |