매월 2회씩 일요일 오후 3시면 금정체육공원 옆 강변으로 지인들과 떠나는 내 몸과 마음을 향한 사랑 여행이 시작됩니다.

바로 선도수행방(체조 동아리)이죠!

면역력 증진의 터전이 되는 선도수행방!

방치해두었던 자신의 몸에 대한 관심과 관리하려는 마음이 생겼으며 건강에 대한 자신감과 행복이 증진되고 있는것이 회원님들과 함께 신나고 행복이 쑥 쑥 자라고 있다고 기뻐하는 부울경지부 연산지회 최명솔 선도강사님입니다.

맨발걷기는 덤으로 유지하고 있는데요.

탁트인 강변 운동장에서 맨발로 선도명상체조를 하니 막혀 있던 몸의 순환이 이루어져 잠도 잘오고, 활기를 되찾았다는 회원님들의 밝은 음성이 들리는것만 같습니다^^

여러분께서도 들리시죠?~^^ ㅎㅎㅎ