팬데믹이후 전지구적으로 코로나19를 이겨내기 위한 백신 개발, 백신 접종, 변이바이러스 발생을 반복하며 우리나라는 최근 최다 확진자를 연일기록하고, 중증환자도 점점 늘어나는 사회적현상을 보며 점점 마음이 무거워집니다. 앞으로 우리 후손이 살아가야 할 미래, 그리고 우리가 이겨내야 할 과제가 더 많아지고 있음을 통감하는 시기로 어느때보다 다사다난했던 한해를 갈무리하는 요즘인데요. 사회적 현상으로 인해 불안하고 우울한 몸과 마음을 힘찬 희망의 기운으로 전환하는데 도움이 되는 선도수행방 소식을 전해드리겠습니다.

오늘은 밝고 희망찬 사회를 구현하기 위한 일환으로 선도수행방(체조동아리)을 운영하며 홍익실천에 앞장서는 12월의 선도강사님으로 선정된 세분을 소개해드리도록 하겠습니다.

첫번째로 부울경지부 김해지회 노주원님입니다. 매주 금요일 오전 9시 30분마다 온라인 줌 화상으로 직장동료 5명과 선도명상체조 시간을 갖고 있는데요. 시작할 때 긴장은 약간되지만 체조를 통해 나부터 밝아지고 팀원들이 즐거워하는 모습을 보면 덩달아 신나고 행복합니다. 라고 소감을 밝혔습니다.

두번째 수도 3지부 서초지회 한유경님은 온라인 화상, 전화, 채팅등 다양한 방법으로 선도수행방을 운영하고 있습니다. 비정기적으로 월 5~10회정도 소통하며 운영하는데요. 5명의 참가자들에게 온라인에서 주기적으로 피드백을 받고 일상에서 일어나는 변화들에 따라 필요한 것을 제공하고 있다고 합니다. 몸이 아픈 분, 회사 생활에 어려욺을 겪고 계신 분, 의식적인 수행을 원하시는분등 각자 필요한 사항을 촘촘하게 도와드리니 도움이 된다는 회원님의 얘기를 들을 때 보람을 느낀다고 합니다.

세번째로 부울경지부 하단지회 박인희 선도강사님인데요. 매주 목요일 오후 4시에 직장동료들과 체조를 하는 시간이 점점 더 즐겁고 유쾌한 시간이 되고 있어 정말 좋습니다. 홍익정신을 실천하고 매회마다 깊은 동작으로 이어져서 제가 더 살아나는것 같습니다 라고 소감을 밝혔는데요. 호흡과 명상, 지혜를 열어주는 선도수행의 원리를 생활 속에서 직접 체험하고 배울 수 있는 모임인 선도수행방을 통해 개인적으로는 건강하고 활력이 넘치는 생활을 영위할 수 있도록 하고, 전체적으로는 선도문화 보급을 통해 밝고 환한 대한민국을 만들고자 노력하는 세분의 선도강사님을 선도문화진흥회는 지속적으로 응원합니다. 코로나 19로 인해 정신적 후유증을 호소하는 분들에게 선도명상체조로 밝고 행복한 생활을 영위할 수 있는 길잡이가 되기를 바랍니다.

- 회원 후기 -

노○○님

근육이 이완되어 몸에 에너지가 생성되고, 기분이 좋아집니다. 강사님의 노고에 언제나 깊은 감사드립니다.

김○○님

평소에 운동이나 스트레칭을 하지 않는데 강사님 덕분에 뭉쳐있던 근육도 풀렸고 개운한 느낌이 들어서 정말 좋습니다.

금○○님

회사일로 인하여 감정적으로 격해지고 힘들었는데 전화로 가이드해주는 호흡을 하고 나니 훨씬 편안해졌습니다. 감사합니다.

이○○님

소리명상, 호흡명상을 하면서 몸에 열감이 느껴지고, 가슴쪽에서 목으로 에너지를 넘기는것이 잘 안되긴 하는데요. 단전에 에너지를 모으는것은 비교적 잘 되고, 끝나고 나니 팔다리가 가볍고 기분이 깨끗해진 느낌이 좋습니다.

박○○님

강사님을 통해 우주가 나한테 필요하고, 소중한 말을 전달하는 것 같은 느낌이 들었습니다. 영성지능을 잘 개발하고 지구에 도움이 되는 사람으로 살아가고 싶은 마음이 생겼습니다.

김○○님

호흡을 하며 혈이 열리는것을 느끼고, 평소에 머리가 무겁고 어깨가 뻐근하여 긴장되었던 몸이 이완되어 즐겁게 하루를 시작할 수 있는 마음이 생겼습니다. 매주 선도수행방이 기다려집니다. 감사합니다.