2022년 임인년 (壬寅年) 새해를 맞이하여 선도문화진흥회는 '제6회 좋은 습관 만들기 100일 챌린지'를 통해 개인의 삶에 새로운 시기를 만들어가고자 합니다.. 2020년 1월에 한국에 첫번째 코로나 확진자가 발생한 이후로 벌써 3년째를 코앞에 둔 상황인데요. 요즘 뉴스에서는 코로나 사망 100명 육박, 위중증 환자 역대 최악이라는 말로 언급하기조차 곤란한 뉴스들이 연일 쏟아지는 상황이 되었습니다. 이러한 사회적 위기 상황속에서 선도문화진흥회는 좋은 습관을 만들어 좀 더 밝고 행복한 생활을 영위하고자 합니다.

우리는 살아가면서 "습관"이라는 단어를 들으면 본능적으로 고쳐야 하는것으로 여겨져서 힘이 빠지는 자신을 만나실 것입니다. 선도문화진흥회 이사장님이신 만월도전님께서는 페이스를 놓치지 마십시오, 내 인생의 페이스는 자신이 결정하는 것입니다. 다른 사람과 비교하면서 비교의식 속에서 자괴감을 느끼지 않았으면 합니다. 나는 나의 삶이 있는 것입니다. 꿈에서 좋은 습관을 낳으세요. 내가 이루고 싶은 삶의 그림을 그릴 수 있었으면 좋겠습니다. 정말 내가 원하는 삶이 무엇인가? 이 질문을 해보십시오.

꿈을 이루기 위한 새로운 도전이 됩니다. 나는 내 꿈을 이루기 위해서 좋은 습관으로 바꾸어 봐야 겠다. 내 꿈이 무엇인지 내가 정말 원하는게 무엇인지 거기서 시나리오를 써 나가면 됩니다. 내가 원하는 삶의 설계도에서 나옵니다. 꿈을 위해서 노력하는 멋있는 사람이 되어 갈 것입니다. 라고 말씀해주셨습니다.

좋은 습관 100일 챌린지는 올해로 6회째를 맞이하였는데요. 지난해 도전하신분들은 1시간 걷기, 감사 일기쓰기, 선도수행하기, 칭찬하기, 지인들 힐링해주기, 스쿼트 1분씩 매일하기 등 자신을 변화시킬 수 있는 크고 작은 습관들을 만들어 실행하였습니다. 올해도 마찬가지로 챌린지 기간은 21일, 49일, 100일 자유롭게 개인마다 정해서 시작하면 되는데요.

개인부문, 가족부문, 팀 부문으로 나뉘어 다채롭게 도전할 수 있습니다. 도전기간은 2022년을 시작하는 1월 1일부터 4월 10일까지인데요. 자신의 인생이 변하는 좋은습관 만들기에 도전해서 코로나로 위기를 맞은 이 시대를 이겨나갈 몸과 마음의 힘을 찾는 주인공이 되기를 바랍니다. 좋은 습관이 꿈을 향해 나아갈 때 행복으로 충만하고 좋은 습관이 차곡 차곡 쌓여 성공의 기틀이 되기를 선도문화진흥회는 응원합니다.