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좋은습관챌린지
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선체조
- 조회수 : 306
- 추천수 : 0
- 2019-01-31 오후 9:50:25
| 성명 | 최서연 |
|---|---|
| 생년월일 | 비공개 |
| 성별 | 여 |
| 연락처 | 비공개 |
| 주소 | 비공개 |
| 구성원 | 최서연 |
| 기간구분 | 100일 |
| 도전시작일 | 20190201 |
| 도전종료일 | 20190511 |
| 지회 | 하단지회 |
| 내 용 | 스스로 몸을 움직이고 좋은 습관을 매일 선체조로 몸과 마음을 깨우도록 하겠습니다 감사합니다! |
| 번호 | 제목 | 분류 | 성별 | 작성자 | 조회수 | 작성일 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 176 |
도전님 5분한법 전하기
|
개인부분 | 여 | 나원숙 | 214 | 2019.01.31 | |
| 175 | 도전님 유투브 한법 | 개인부분 | 여 | 배종선 | 282 | 2019.01.31 | |
| 174 | 한법 읽기 | 개인부분 | 여 | 윤소담 | 294 | 2019.01.31 | |
| 173 |
기본은 체력부터~~~!!(팀명: 팔딱팔딱)
|
팀부분 | 남 | 박갑수 | 252 | 2019.01.31 | |
| 172 | 정리, 정돈 잘하기 | 개인부분 | 남 | 신경룡 | 323 | 2019.01.31 | |
| 171 | 체력단련 | 개인부분 | 여 | 이세미 | 278 | 2019.01.31 | |
| 170 | 핫띵 | 개인부분 | 여 | 최연희 | 309 | 2019.01.31 | |
| 169 |
연단
|
개인부분 | 남 | 헌근 | 219 | 2019.01.31 | |
| 168 | 스쿼트 100일 작전 | 개인부분 | 남 | 박재형 | 428 | 2019.01.31 | |
|
선체조 | 개인부분 | 여 | 최서연 | 306 | 2019.01.31 | |
| 166 | 체력단련 | 개인부분 | 남 | 안지환 | 298 | 2019.01.31 | |
| 165 | 푸쉬업 | 개인부분 | 남 | 김현규 | 312 | 2019.01.31 | |
| 164 | 연단 | 개인부분 | 여 | 조경선 | 276 | 2019.01.31 | |
| 163 |
통천체질 만들기
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개인부분 | 여 |  하늘이 |
199 | 2019.01.31 | |
| 162 | 단전키우기 | 가족부분 | 여 | 임나경 | 325 | 2019.01.31 |
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