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좋은습관챌린지
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플랭크 5분
- 조회수 : 285
- 추천수 : 0
- 2022-02-22 오후 7:21:26
| 성명 | 김신하 |
|---|---|
| 생년월일 | 비공개 |
| 성별 | 남 |
| 연락처 | 비공개 |
| 주소 | 비공개 |
| 구성원 | |
| 기간구분 | 49일 |
| 도전시작일 | 20220222 |
| 도전종료일 | 20220410 |
| 지회명 | 상계지회 |
| 내 용 | 매일 플랭크 5분을 실시하여, 좋은습관 챌린지 마무리단계에 10분 목표임. 코어근육을 단련하여 불광진인의 기초체력을 단련코자함. |
광명
