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좋은습관챌린지

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플랭크 5분

  • 조회수 : 283
  • |추천수 : 0
  • |2022-02-22 오후 7:21:26
성명 김신하
생년월일 비공개
성별 남
연락처 비공개
주소 비공개
구성원
기간구분 49일
도전시작일 20220222
도전종료일 20220410
지회명 상계지회
내 용

매일 플랭크 5분을 실시하여, 좋은습관 챌린지 마무리단계에 10분 목표임.   코어근육을 단련하여 불광진인의 기초체력을 단련코자함.
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