번호 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 | |
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51 |
<장튼튼 뇌튼튼>
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박주연 | 167 | 2021.12.20 | |
50 |
103배 연단20분
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이미영 | 145 | 2022.01.04 | |
49 |
21일 연단하기
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금은하 | 180 | 2022.01.13 | |
48 |
21일 와공 연단과 정성수련으로 단전의 생명불을 활활 키우기
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216 | 2023.01.09 | |
47 |
감사기도쓰기 + 장운동1000개
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임조경 | 142 | 2022.01.04 | |
46 |
감사일기쓰기
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권명진 | 212 | 2023.01.31 | |
45 |
거듭나는 나를 만나기
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160 | 2021.12.15 | |
44 |
공생일지 쓰기
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220 | 2023.01.11 | |
43 |
기상ㆍ식사ㆍ취침ㅡ시간 습관만들기
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송현주 | 133 | 2022.01.02 | |
42 |
내가 행복한이유 열가지
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151 | 2021.12.26 | |
41 | 동반자와 함께하는 수행 | ![]() |
176 | 2022.01.01 | |
40 | 만보걷기 | 이준호 | 261 | 2022.01.25 | |
39 |
매일 감사일기
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150 | 2022.01.05 | |
38 |
매일 감사일기 쓰기
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172 | 2022.01.12 | |
37 |
매일 '사랑합니다' 말하기
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153 | 2022.01.11 | |
36 |
매일 새벽기도 103배 물구나무서기
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138 | 2022.01.05 | |
35 |
매일 일기쓰기
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235 | 2022.12.28 | |
34 |
매일 장운동 30회
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201 | 2022.01.31 | |
33 |
매일 조화로운 근력단련으로 신체가동범위 확장과 순발력 향상시키기
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이정의 | 224 | 2023.02.07 | |
32 |
매일 체력단련하기
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김희선 | 210 | 2023.01.31 |