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좋은습관챌린지
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수행일지 작성하기
- 조회수 : 228
- 추천수 : 0
- 2022-01-12 오후 1:02:56
| 성명 | 한현구 |
|---|---|
| 생년월일 | 비공개 |
| 성별 | 남 |
| 연락처 | 비공개 |
| 주소 | 비공개 |
| 구성원 | 1 |
| 기간구분 | 49일 |
| 도전시작일 | 20220112 |
| 도전종료일 | 20220301 |
| 지회명 | 대전충청지부 청주지회 |
| 내 용 | 매일 연단, 장운동, 발끝 부딪히기 등 수행을 하고 수행 내용과 느낀 점을 수기로 일지에 기록하여 수행일지를 작성한다. ㅡ 연 단 : 10분 이상 ㅡ 장운동 : 1,000회 ㅡ 발끝 부딪히기 : 500회 ㅡ 기타 수행 추가 |
| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 31 |
몸튼튼, 마음튼튼
|
동진 강숙양 | 170 | 2022.01.12 | |
| 30 |
반갑다 새로운 영진
|
 이영진 |
214 | 2022.03.02 | |
| 29 |
불단전 만들기
|
이숙희 |
149 | 2021.12.31 | |
| 28 |
불단전만들기
|
강솔미 | 147 | 2022.01.06 | |
|
수행일지 작성하기 | 한현구 | 228 | 2022.01.12 | |
| 26 |
스쿼트
|
이정아 |
151 | 2022.01.01 | |
| 25 |
스쿼트20개
|
박신혜 |
181 | 2022.02.18 | |
| 24 |
시간의 주인되기
|
한혜림 | 150 | 2021.12.31 | |
| 23 | 신성과 대화 일지 쓰기 | 이준호 | 259 | 2022.01.25 | |
| 22 |
심신단련 바닷가 달리기 100일 도전
|
파워브레인 지연 |
142 | 2022.01.03 | |
| 21 |
연단으로 허리힘받기
|
세랑문정원 | 211 | 2022.02.01 | |
| 20 |
와공연단으로 수승화강 만들기
|
김인순 |
145 | 2021.12.20 | |
| 19 |
윗몸일으키기
|
강영희 | 181 | 2022.01.14 | |
| 18 |
윗몸일으키기 100회
|
정다경 |
125 | 2022.01.14 | |
| 17 |
의수단전 만들기
|
김수애 | 154 | 2021.12.29 | |
| 16 |
절수련하기
|
강도하 | 227 | 2023.01.31 | |
| 15 |
좋은습관만들기
|
손지안 | 154 | 2021.12.28 | |
| 14 |
좋은습관만들기 챌린지
|
서성연 |
162 | 2022.01.02 | |
| 13 |
즐거운 연단^^
|
최보근 | 213 | 2022.02.03 | |
| 12 | 천강체 절수행 (광명샤워 절수행) | 이준호 | 348 | 2022.01.25 |
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