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좋은습관챌린지
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 31 |
한법읽기
|
 정다경 |
144 | 2022.01.11 | |
| 30 |
매일 '사랑합니다' 말하기
|
22화이팅 |
148 | 2022.01.11 | |
| 29 |
매일 감사일기 쓰기
|
sj10000 |
166 | 2022.01.12 | |
| 28 |
몸튼튼, 마음튼튼
|
동진 강숙양 | 162 | 2022.01.12 | |
| 27 | 수행일지 작성하기 | 한현구 | 214 | 2022.01.12 | |
| 26 |
21일 연단하기
|
금은하 | 174 | 2022.01.13 | |
| 25 |
윗몸일으키기 100회
|
정다경 |
114 | 2022.01.14 | |
| 24 |
윗몸일으키기
|
강영희 | 171 | 2022.01.14 | |
| 23 |
체력단련 -뱃살빼기
|
나원숙 |
192 | 2022.01.17 | |
| 22 |
쳬력단련
|
김천옥 |
110 | 2022.01.19 | |
| 21 |
쳬력단련
|
김천옥 |
190 | 2022.01.19 | |
| 20 | 만보걷기 | 이준호 | 252 | 2022.01.25 | |
| 19 | 신성과 대화 일지 쓰기 | 이준호 | 250 | 2022.01.25 | |
| 18 | 천강체 절수행 (광명샤워 절수행) | 이준호 | 332 | 2022.01.25 | |
| 17 |
매일 장운동 30회
|
천만홍익인재 |
194 | 2022.01.31 | |
| 16 |
연단으로 허리힘받기
|
세랑문정원 | 201 | 2022.02.01 | |
| 15 |
즐거운 연단^^
|
최보근 | 203 | 2022.02.03 | |
| 14 |
체력단련 광명진인
|
손이화 |
202 | 2022.02.09 | |
| 13 |
스쿼트20개
|
박신혜 |
172 | 2022.02.18 | |
| 12 |
체력단련 운기복뇌공
|
김영기 |
194 | 2022.02.22 |
