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좋은습관챌린지
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동반자와 함께하는 수행
- 조회수 : 168
- 추천수 : 0
- 2022-01-01 오후 6:00:40
| 성명 | 김성규 |
|---|---|
| 생년월일 | 비공개 |
| 성별 | 남 |
| 연락처 | 비공개 |
| 주소 | 비공개 |
| 구성원 | |
| 기간구분 | 100일 |
| 도전시작일 | 20220101 |
| 도전종료일 | 20220410 |
| 지회명 | 김해 |
| 내 용 | 1. 가족이 함께하는 천손문화 100배 정성수련, 선기도문, 푸쉬업. 스쿼트. 정기신이 조화로운 수행자 2. 천손가족 배우자가 건강하고 푸쉬업 50개, 스쿼트 100개를 한번에 할 수 있는 체력성장 3. 정성수련을 인시에 103배하고 기도와 호흡수련을 30분 이상 한다. 푸쉬업, 스쿼트를 중점적으로 해서 체력강화 영기통 수행을 습관화한다. |
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