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숲으로 가자 !! 서울 서초지회 회원들과 함께 한 맨발걷기명상 및 선도명상체조 (서울 대모산)| 사진


여름이 시작되는 6월 ~

서울 서초지회 회원들은 건강증진과 선도문화의 외연을 넗히고자 대모산을 찾았습니다.



싱그러움으로 가득한 숲에서 맨발로 걷기도 하고 

또 그 동안의 피로를 풀고자 선도명상체조를 하였는데요~.







                                                       

                                                         우리 회원들 자세 완전~!!! 멋지죠. 최고 ~ ㅎㅎ



걷기와 선도명상체조를 하고 난 후

회원들 얼굴에 활짝 핀 밝고 환한 웃음꽃으로 서로 바라만 보아도 기분이 좋아졌습니다.
'사회적 거리두기'를 하면서 건강을 위해 매월 1회 이상 숲으로 가자!!! 고 약속도 했답니다. ^^


다음에 또 만나요 ~~~^^♬♪♩




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